こんにちは、FXブログ「FX Surge」のナビゲーター・カエです。
今回も、読者の方から届いたリアルな質問にお答えしていきます。
Q. エントリーのたびに緊張してしまいます。どうすれば感情に流されずに済みますか？
これは、トレードを続けていてもずっと課題になりますよね。
私もかつては、ポジションを持った瞬間に手が震えるほど緊張していました。
「エントリー＝勝負」だと思ってた
私が緊張していた理由は、1回1回のトレードを“勝負”だと思いすぎていたからでした。
だから少し動いただけで不安になったり、
損切りが近づくと「逃げなきゃ！」と焦ったり。
でも、FXって「1回で勝つかどうか」より「トータルでどうか」なんですよね。
感情を抑えるために私がやったこと
① 事前にすべて決める
エントリーポイント、損切り、利確…全部エントリー前にメモして、
「決めたら何もいじらない」をルール化しました。
② 損切りも利確も、“結果”として受け取る
「損切り＝失敗」じゃなく、「その日の仕事が終わった」って感覚で受け止めます。
③ トレード後に一言メモ
「冷静にできた！」「ちょっと焦ったけどルール守れた」など、
自分の“気持ちの記録”を残すようにしました。
スマホでも“整える習慣”は作れる
私は、DMM FXのアプリで注文を入れたあと、
すぐにノートアプリに簡単なメモを残しています。
「どこで入った」「どんな気持ちだった」「事前のシナリオどおりか？」
これを習慣化するだけで、「振り回されるトレード」から「見守るトレード」に変わったんです。
▼エントリー後に慌てない仕組みを
DMM FXなら、スマホでもトレードと振り返りが同時にできます
次回は、「自分に合った通貨ペアってどう選ぶの？」という質問にお答えします！
